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Yoga e pace interiore: un’utopia, una possibilità o una moda?

India Business e Pace: lo Yoga come disciplina che aiuta il corpo e la mente a raggiungere l’ambito equilibrio.

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Il desiderio di trovare un mondo libero da catene, da orari, dal ritmo incalzante scandito dal lavoro, lo stress della vita sociale che a volte, sempre più spesso, invade la privacy, gli impegni che, solo per essere definiti tali, risultano soffocanti, tanti, troppi. Molti scappano, trovando nella fuga la soluzione a tutto, inconsapevoli che il soggiorno al mare di una settimana, la sciata in montagna di cinque giorni o la passeggiata in pineta sono fughe brevi che purtroppo non risolvono l’ansia ma la allontanano per un periodo più o meno breve. Certamente staccare con la mente dalla quotidianità è utile, il cambiamento rigenera, la ventata “d’aria fresca” migliora il respiro e fa affrontare gli impegni futuri con un atteggiamento diverso, più sicuro, più ambizioso. Dall’altro lato, ci sono persone che si sono avvi... continua
Tags: yoga, salute